जीवन-शैली से तात्पर्य, जीवन जीने के तरीके से है। आधुनिक जीवन-शैली ने स्वास्थ्य सम्बन्धी कई चुनौतियाँ पेश की हैं, स्वास्थ्य सम्बन्धी सभी समस्याओं से निपटने मे योग की भूमिका महत्वपूर्ण है । योग केवल आसन व प्राणायाम नहीं है, बल्कि सम्पूर्ण जीवन-शैली है। प्रस्तुत अध्ययन का उद्देश्य वर्णात्मक शोध की सर्वेक्षण प्रविधि के द्वारा माध्यमिक स्तर की् विभिन्न जातिवर्ग की ग्रामीण एवं शहरी किशोरियों की जीवन-शैली में स्वास्थ्य के प्रति सजगता का उनके गृह वातावरण के संदर्भ में अध्ययन करना था। अध्ययन में उत्तराखण्ड राज्य के ऊधमसिंह नगर जिले से स्तरीकृत यादृच्छिक चयन विधि द्वारा विभिन्न जातिवर्ग (सा०जाति, पि०जाति, अनु०जाति, अनु०जनजाति) की 1000 किशोरियों का चयन किया गया । शोध उपकरण के रुप में स्वनिर्मित स्वास्थ्य के प्रति सजगता मापनी द्वारा आकडों का संग्रहण किया गया। आँकड़ों के विश्लेषण हेतु मध्यमान, मानक विचलन तथा सहसम्बन्ध गुणांक का प्रयोग किया गया। अध्ययन के निष्कर्ष के अनुसार व्यैक्तिक पृष्ठभूमि (ग्रामीण, शहरी, सा०जाति, पि०जाति, अनु०जाति) के आधार पर किशोरियों की स्वास्थ्य के प्रति सजगता का उनके गृह वातावरण के साथ सार्थक सहसम्बन्ध पाया गया। वहीं अनु०जनजाति की किशोरियों की स्वास्थ्य के प्रति सजगता एवं गृह वातावरण में सहसम्बन्ध असार्थक पाया गया। शहरी तथा सा०जाति की किशोरियों की स्वास्थ्य के प्रति सजगता सबसे अधिक एवं अति उच्च स्तर की पायी गयी। वहीं ग्रामीण तथा अनु०जनजाति की किशोरियों की स्वास्थ्य के प्रति सजगता अपेक्षाकृत कम एवं उच्च स्तर की पायी गयी।